ほくろも魅力的と言って

ギャル曽根さんってどうしてあんな体型が保てるのか
本当に不思議ですよね？
普通よりどちらかと言えば細めなのに。
しかも、あの食欲は半端じゃないですから。
とても気になっていたんですよね。

自伝書を読んでも、私たち一般の普通の体を持った人たちには
どうやら真似が出来ない秘訣みたいですね。





大食いタレント、ギャル曽根（２２）が初の自叙伝「ギャル曽根の大食いＨａｐ
ｐｙ道〜食べても食べても太らない〜」（講談社、１２００円）を５月２７日に
発売することが２９日、分かった。数々の大食い記録を残してきたが、同書では
“食べても太らない”秘密を初公開。１日の体重の増減が最大１１キロという驚
異の体質から普段の生活まで、ベールに包まれていた謎を解明した。その中身と
は−。

　なんで、あんなに食べられるの！？　緩めのウエストに悩むアナタなら、誰しも知りたいギャル曽根の秘密。初の自叙伝で明かされた。

　平成１７年１０月にテレビ初登場して以来、“大食い記録”を次々に樹立した。しかし、体格は１メートル６２、４５キロを維持。その“謎”を解くカギは、自身の体質にあった。同書によると、病院で検査を受けた結果、脂肪を燃焼させる褐色細胞が一般人より活発で、腸の動きを促進するビフィズス菌を体内に多く貯蓄していることが分かったという。

普通に寝室にテレビ置いてますし、寝る前には必ずテレビを見てます。
もう習慣なんで、静かだと寝れないんですよね・・・
不健康かどうかって言われたら不健康かもしれませんが、
テレビの無い静かな所で寝られないって言うより、いつの間にか、
テレビを見ながら寝られてるほうが、私にとっては健康的かなと思います。

テレビがあっても勉強できるし、フルーツも沢山食べて運動したらいいんでしょ？


ワシントン ７日 ロイター］ 米国の研究チームが７日、寝室でテレビを見る習慣とティーンエージャーの不健康な習慣の相関関係を示す研究結果を明らかにした。

ミネソタ大学公衆衛生学部の研究者が２００３─２００４年にかけて、ミネアポリス地区に住む１５─１８歳の若者７８１人を対象に聞き取り調査を実施。

その結果、寝室にテレビがある女子が激しい運動を行う時間は週平均１．８時間と、テレビが無い女子の週平均２．５時間を下回ったほか、野菜の摂取量が少なかった一方で、加糖された飲料の摂取量は多かったという。また、寝室にテレビがある男子の成績の平均値はテレビが無い男子よりも低く、フルーツの摂取量が少なかった。

記事元
http://news.ameba.jp/world/2008/04/12695.html